עמדתי מול 500 אנשים.
כולם הסתכלו לכיוון שלי
ואני הרגשתי כל כך קטנה אל מולם.
השיניים שלי חרקו בחוזקה זו בזו
הלב שלי פעם ממש חזק
בום בום, בום בום
הייתי זקוקה לבטחון באותו הרגע
להאחז במשהו
נזכרתי שמה שמאפשר לי בטחון הוא לחשוב על 'גברת למה' שלי
גברת למה שלי תמיד שואלת למה
קראתי לה לעזרה
והיא כהרגלה שאלה אותי: "למה?"
"למה בעצם את עומדת כאן מול כולם וצריכה לדבר?"
עניתי לה שאני כאן מול כולם כי יש לי משהו חשוב להגיד.
משהו שיעזור לאחרים.
-"התרכזי בזה." היא אמרה לי
-"התרכזי בעזרה שתעניקי לאחרים"
וזה עזר לי.
זה תמיד עוזר.
הצצה לתוך מפגש פרטני שקיימתי השבוע עם ילד מקסים בן עשר
משחקים, משוחחים וכותבים רגשות
בשלב מסוים במפגש
כתבנו שנינו על מצב בו כנראה נרגיש חוסר בטחון
ומה יסייע לנו מולו, מה מסייע לנו בד"כ
מפאת שמירה על פרטיות הילד, שיתפתי כאן במה שכתבתי אני
איזה כיף לי שאני חווה יחד עם הילדים כל פעם מחדש..
משתתפת איתם בהכל, זה מעודד את שיתוף הפעולה והאווירה היא של יחד שמאפשרת שיח רגשי אמיץ ופתוח..
מוזמנים לנסות את זה בבית 🙂
#תרגיל כתיבה רגשית
כתבו על מצב בו כנראה תרגישו חוסר בטחון
והוסיפו לכתוב: מה יכול לסייע לכם במצב הזה?
מה מסייע לכם בד"כ? על סמך נסיון העבר?
