פינת ההשראה: סימון ביילס- הצעה לשיח עם הילדים

מעוניינים להעביר מסרים חשובים לילדים מבלי להרצות להם מגבוה? שתפו אותם בסיפורים אמיתיים!
מדיי פעם אשתף כאן בנושאים מעוררי השראה בעיניי
שכדאי מאוד לשוחח עם הילדות והילדים לגביהם
על מנת לעורר גם בהם השראה וכפתח לשיח רגשי משמעותי.
כפתיח לפינה החדשה באתר בחרתי להציע לכם הפעם לשוחח עם הילדים על
סימון ביילס

סימון ביילס, הספורטאית האולימפית האמריקאית
בעלת 23 מדליות מאליפויות עולם בהתעמלות
ובעלת המספר הגדול ביותר של מדליות, ומספר מדליות הזהב הגדול ביותר באליפויות העולם בהתעמלות.

סימון פרשה השבוע (יולי 2021) מגמר התחרות הקבוצתית בהתעמלות מכשירים בטוקיו
עקב אתגר מנטלי -רגשי
בבוחרה לומר
״אנחנו חייבים להגן על הראש והגוף שלנו ולא רק לעשות את מה שהעולם רוצה שנעשה. אני חושבת שבריאות נפשית הרבה יותר רלוונטית לספורט כיום".

סימון ביילס ידועה כמישהי שמעולם לא התביישה או הסתירה את הבעיות המנטליות שלה והרגשיות שלה.

ובציטוט מתוך הכתבה:
https://m.calcalist.co.il/Article.aspx?guid=39134510

"היא אף סיפרה שכדורים וטיפול פסיכולוגי הם חלק משגרת הבריאות שלה –
בדיוק כמו שמירה על תזונה נכונה ואימונים לחיזוק שרירי הליבה.
יותר מזה, אחרי אולימפיאדת ריו דה ז'נרו הודיעה שהיא חייבת לקחת הפסקה מהתעמלות וכך היה: ביילס לקחה 14 חודשי הפסקה מהתעמלות ואז חזרה כדי לזכות בכל התחרויות באליפות ארה"ב ולהפוך למתעמלת הראשונה ב-31 שנה שזוכה בכל התחרויות באליפות העולם. בסוף אותה שנה מגזין ESPN תיאר אותה כ"ספורטאית הדומיננטית ביותר בכל הזמנים".


אז מה נוכל ללמד את הילדים מתוך הסיפור של סימון?

*שכולנו חווים אתגרים רגשיים
עליות ומורדות
גם המוצלחים ביותר
אותם הם אולי מעריצים

*שחשוב להתייחס ולתת מקום לרגשות שלנו
ולהיות קשובים לעצמנו

*שאנחנו ובריאותנו קודמים לכל הישג

*שאפשרי ולגיטימי לבטא ולשוחח על קשיים ואתגרים רגשיים
בזכות הקשב לעצמה וההפסקה שלקחה חזרה בעבר עם כוחות מחודשים וגרפה שיא של נצחונות

*וכמו כן, טיפול רציף בנפשנו כמו בגופנו –
מאפשר תפקוד מיטבי ולכן יש להתגאות ולא מדובר בדבר שיש להתבייש בו

אשמח לקרוא בתגובות – מה אתן.ם חושבים.ות?

ליאת
סיפורים מעופפים

אודות סיפורים מעופפים
לפוסטים נוספים והצעות נוספות להשראה ושיח רגשי עם הילדים